Musicz(L)

2011. január 31., hétfő

Japán szótár amiket használunk....

                                                                     Általános

gyakorlóterem
lágyság (engedékenység)
művészet (mód, eljárás)
út, eljárás
lágy művészet/a természetesség művészete
lágy út ("cselgáncs")


dojo
ju/jiu
jitsu
do
jiu-jitsu
judo
Öltözék
gyakorló ruha

gi részei:
nadrág
öv
kabát

kimono részei:
kabáthajtóka
kabátszárny
ruha ujja
judo gyakorlóruha
papucs
gi


shitabaki
obi
kimono


eri
hane
sode
judogi
geta
Rangok, megszólítások
mester
tanár
elöljáró
magasabb rangú
alacsonyabb rangú

mester fokozatok 1-10
tanuló fokozatok 6-1
dobó, végrehajtó fél
szenvedő, gyakorlást segítő partner
shihan
sensei
senpai
dohai
kohai

dan
kyu

tori
uke
Számok
egy
kettő
három
négy
öt
hat
hét
nyolc
kilenc
tíz
húsz
harminc
negyven
ötven
ichi
ni
san
shi
go
roku
sichi
hachi
kyu
ju
ni-ju
san-ju
yon-ju
go-ju
Irányok
előre
hátra, hátsó
oldal irányú
balra
jobbra

jobbra oldalt
balra oldalt
külső
belső
azonos oldali

ellentétes
nagy
kis, kicsi
felfelé
lefelé

kör
körkörös
fordított hátsó
rézsút
nyaktól felfelé

a test nyak és öv közötti része
a test öv alatti része
mae
ushiro
yoko
hidari
migi

yoko migi
yoko hidari
soto
uchi
oi

gyaku
o
ko
age
oroshi

guruma
mawashi
ura
kesa
jodan

chudan
gedan
Állások, járások
követő lépés

rendes járás

zenkutsu dachi
nekoashi dachi
taisabaki
tsugi ashi / tsuri ashi
ayumi ashi
Technikák (waza)
állástechnikák
földharc technikák
dobástechnikák

támadótechnikák
eséstechnikák
lábtechnikák
kéztechnikák
felállás
felállás egymással szemben (shi=halál; sei=élet)
megfogás, fogásmódok
egyensúlyvesztés
dobáselőkészítés
dobáselőkészítő gyakorlatok
dobásvégrehajtás
bemelegítés
tachi waza
newaza
nagewaza
uchiwaza
ukemi waza
ashi waza
tewaza
shizentai
shisei
kumikata
kuzushi
tsukuri
uchikomi
kake
taiso
nagewaza, newaza
dobás kézzel
dobás csípővel
dobás lábbal
dobás vetődéssel hátrafele vagy oldalt
kombinációk
megelőzés-technika
leszorítás technika
fojtás technika
feszítés technika
háromszög technikák
tewaza
koshi waza
ashi waza
sutemi waza
renraku waza
gonosen waza
osaekomi waza
shime waza
kansetsu waza
sangaku waza
ukemi waza
hátra esés
előre esés
oldalra esés
gurulás hátra
gurulás előre
ütés-rúgás küzdelem állásban
dobástechnikai küzdelem állásban
formagyakorla
töréstechnika
élesztési eljárások
ko ukemi
mae ukemi
yoko ukemi
ushiro ukemi
zenpotenkai
kumite
randori
kata
tameshiwari
kuatsu

További vizsgák

A DAN (mester) vizsgáknál formagyakorlatokat, katákat kell bemutatniuk. a vizsgázóknak, s ezt értékeli egy bizottság (DAN kollégium). 5 Danig vizsgázhatnak a judosok, e fölött adományozzák a fokozatokat, a judo érdekében kifejtett munka eredményeként (világversenyen szerzett érem, több éves edzői, vezetői, tanári tevékenység stb.). Az adományozás rendjére is kidolgozott szabályok vannak. Versenyeredménnyel pl. 6 Danig lehet maximum eljutni (olimpiai bajnoki  cím).
A mester (DAN) fokozatokban az 1-5. Dan fokozat fekete színű öv, a 6-8. DAN piros-fehér, a 9-10. DAN piros öv. Ma Mo.-on 8. DAN fokozatú a legmagasabb judo mester, ő Dr. Galla Ferenc egykori tanárom és kollégám.
A DAN (mester) vizsgáknál formagyakorlatokat, katákat kell bemutatniuk. a vizsgázóknak, s ezt értékeli egy bizottság (DAN kollégium). 5 Danig vizsgázhatnak a judosok, e fölött adományozzák a fokozatokat, a judo érdekében kifejtett munka eredményeként (világversenyen szerzett érem, több éves edzői, vezetői, tanári tevékenység stb.). Az adományozás rendjére is kidolgozott szabályok vannak. Versenyeredménnyel pl. 6 Danig lehet maximum eljutni (olimpiai bajnoki  cím).
A tanuló fokozatú tréningvezető: Senpai (ez a titulus nem autómatikus, ezt a tanító adományozza az arra érdemes tanulónak).
A mesterfokozatú tréningvezető: Sensei. Ez a megszólítás minden Budo mesternek kijár, mely nemcsak egy cím, tehát illik őt így szólítani minden tanítványnak, nemcsak a tréningen.
Míg a Sensei egy általános, minden mesternek kijáró megszólítás, addig vannak olyanok is, amelyek függnek a fokozat nagyságától, magyarul a "Dan-ok számától". Ezek már inkább címek, csak olyan mesternek van, aki hivatalosan taníthat, tanítványai vannak.
1-4 Dan-ig Shidoshi-ho.
5-7 Dan-ig Shidoshi.
8. Dan-tól Shihan.

A nagymester megszólítása a Soke.

Judo- Övfokozatok

A tanulófokozat neve "kyu". A kyu fokozatok visszafelé mennek, tehát az első sikeres vizsga alkalmával lesz ez ember "10. kyu-s". A második a 9. és így tovább, egészen 1. kyu-ig. (Csak közben eltelik néhány év...) 10. kyu - egységesen a fehér öv
9. kyu
8. kyu
7. kyu
6. kyu -
5. kyu – sárga öv
4. kyu – narancssárga öv
3. kyu – zöld öv
2. kyu – kék öv
1. kyu – barna öv 



A tanuló övfokozatnál 1 év a kivárási idő általában az egyes övvizsgák között, vagyis évenként lehet vizsgát tenni a következő fokozatra, de ez általában idősebb gyerekekre igaz. A zöld övre legalább 12 éves kell hogy legyen a vizsgázó a kékre 14, a barna övfokozattól pedig minimum 15-16 éves. DAN, vagyis mester fokozatra nem vizsgázhatnak a judokák 17 év alatt. Az egyes övfokozatokra különféle technikákat kell bemutatni (állás és földharctechnikákat) és elméleti vizsgán kell számot adni a tudásról. Ez is az életkornak megfelelően van felépítve, más a vizsga az óvodások estében a citrom-fehér övre, és megint más egy 15 éves versenyző esetében mondjuk a kék övre.

2011. január 28., péntek

Kis sport vicc:D

- Miért tört be Zidane feje?
- ???
- Mert beszólt neki a kapufa.


- Mit küldtek volna az ukránok nekünk levélben, ha mi nyerjük a foci EB pályázatot?
- ???
- Jók voltatok... Stop. Gratulálunk... Stop. Földgáz... Stop. Kőolaj... Stop.


Kezdő ejtőernyős az oktatótól megkapja az instrukciókat:
- Annyit kell csak tennie, hogy szép lassan elszámol tízig, és meghúzza a kioldót.
- Mmmmmeddddig kkkkkell ssszzzámolnnnnom? - dadogja az újonc.
- Kettőig.

XDXD :D:D

Judo

Sokan nem tudják, hogy ez a sport szinte mindenkinek ajánlott.Nem tudja elképzelni, hogy ö képes rá, hogy meg van -e hozzá az adottsága, vagy, hogy mi a jó ebben a küzdősportban.
Saját tapasztalat:
Őszintén szólva én el sem szerettem volna elkezdeni ezt a harcművészetet, majd nem hogy rám erőltették, de még sem bántam meg. 2000-ben kezdtem el a mára már olimpiai sportágat, és 2001.- től már versenyeztem is helyi versenyeken. Igaz, hogy azt mondják adottság miatt, én még sem így gondolom. Rengetek csoporttársam volt, aki visszahúzódó, csendes, visszafogott volt mindig is, de neki is adott egy kis önbizalmat és ha nem is versenyszerűen judozik, de ugyan úgy csinálta velünk, jól éreztük magunkat és nem utolsó sorban hogy levezettük a feszültséget, minden energiákat beleadtuk az edzésekbe. Persze nem mindig volt felhőtlen, de mindig ott volt az edzőnk aki segített nekünk. A hajtás először nem volt nagy, de később aki kiemelkedik kap egy esélyt, hogy versenyző legyen és ők viszont hajtanak keményen. Elárulom tévedésben van az az ember aki azt gondolja, hogy muszáj versenyezni... NEM. Senki nem kényszerít csak ha az edző úgy gondolja, látja, hogy van elég tehetséged, önfegyelmed, elhatározásod és kitartásod, hogy versenyezz és te is szeretnél akkor menj.
....


Hogy mégis mi a judo?
A szabály adta lehetőségek segítségével az ellenfél dobása, leszorítása, fojtása vagy karjának feszítése a győzelem érdekében. A szó szerinti fordításban ez is "lágy művészetet" jelent, miként elődje, a jijitsu, azzal a lényeges eltéréssel azonban, hogy itt a "do" módszer egy tökéletesített változata a jitsunak. Bár a judo elnevezést már régen, a jikisinryu iskolánál is használták, jelentőségét és tartalmát mégis Jigaro Kano, a Kodokan-iskola megalapítója, a modern judosport megteremtője adta. Ezért talán helyesebb és pontosabb Kodokan-judóról beszélni. A Kodokan-judo tulajdonképpen a fizikai és szellemi erő együttes kifejlesztésének leghatékonyabb módja, amely nem más, mint a rendelkezésre álló energia leggazdaságosabb felhasználása a cél, tehát az ellenfél legyőzése érdekében.
A "ju" szócska jelentése - Kano megfogalmazása szerint - annyi, mint "természetesnek lenni", "ésszerűen" - tehát természet igazságainak, törvényszerűségeinek megfelelően - viselkedni, ezekkel összhangban cselekedni. A "do" viszont egy "tökéletesített módszert", "szellemi utat" jelent, szemben a jitsuval, amely csupán "fizikai művészet". A judorendszer tehát a fizikai képzés mellett külön jelentőséget, tulajdonit a szellem csiszolásának, fejlesztésének is, amely nélkül a tökéletes technikai felkészültség el sem képzelhető.

Szeretném itt is népszerűsíteni a judo-t, hiszen nagyon jó hatást gyakorol az emberre!
Megtanulod:
- a tisztelet
- a célkitűzés
- az önfegyelem igazi meghatározását.
Nem kihagyva a ok technikát amit elsajátíthatsz és még folyamatos edzésben is tart, ami a mai világban nem túl gyakori.
Ez nem csupán testi dolgokra világít rá, hanem a lelki, pszichés önmegvalósítást is.

Frank D. Cardelle

"Azt mondják, ha egy fontos esemény egyszer megérinti a lelkünket, akkor virtuálisan lehetetlen úgy folytatnunk utunkat, ahogyan korábban tettük."
 

2011. január 27., csütörtök

....

Ki a halálban életet keres, az félni megszűnt, annak nem árthat a világ hatalma